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我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。

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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。提供免疫系統正常運作的必要養分

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研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分

新店維霖診所表示，研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。提供免疫系統正常運作的必要養分中市境外1 已接種疫苗 無台中公共場域足跡
益生菌幫助保持我們的消化系統健康出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。丁斌煌
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